fbpx
17 10, 2017

Akibat Terlalu Sering Bermain “Gadget / Smartphone” ?

By | October 17th, 2017|Health Tips|0 Comments

Apabila Anda mengalami nyeri pada punggung atau leher tanpa penyebab yang jelas, maka ada kemungkinan smartphone atau laptop dan komputer Andalah yang menjadi penyebabnya. Keluhan sakit leher atau punggung kronis dapat dialami oleh anak usia sekolah maupun dewasa. Pada umumnya mereka mencoba obat gosok yang awalnya dapat mengurangi keluhan. Namun bila keluhan berlanjut, ada baiknya [...]

5 05, 2017

Sakit Pinggang Berbahayakah?

By | May 5th, 2017|Health Tips|0 Comments

Penyebab Sakit Pinggang Pertanyaan yang sering ditanyakan oleh para pekerja dikantor adalah apakah sakit pinggang berbahaya? Sakit pinggang banyak disebabkan oleh posisi duduk membungkuk di depan komputer / notebook atau membaca buku, dan duduk dengan posisi tidak nyaman di kursi kantor, mobil, atau pun rumah. Kecenderungan ini juga menjadi meningkat seiring getolnya masyarakat dengan ponsel dan [...]

5 05, 2016

Sudahkah Anda Duduk Dengan Benar?

By | May 5th, 2016|Health Tips|0 Comments

Pernahkah terpikir bahwa sakit pinggang dan keluhan lain Anda dapat disebabkan oleh postur duduk Anda? Sudahkah Anda duduk dengan posisi yang benar? Di era abad 21 ini, duduk merupakan postur yang memakan waktu terbanyak selama kita terbangun. Kita makan, bekerja, menonton televisi, bermain komputer, berkendara semuanya dilakukan dalam posisi duduk, bayangkan berapa banyak waktu [...]