Tak Ingin Tulang Belakang Bungkuk ?

By | May 31st, 2013|In the news|0 Comments

Jika ingin punya tulang belakang sehat, maka rajin-rajinlah berenang. Berenang bisa jadi merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan, sehat dan santai. Berenang memberikan latihan kardiovaskular yang sangat baik, sehingga dapat memperkuat otot jantung dan meningkatkan pengiriman oksigen ke bagian tubuh yang berbeda. Selain itu, berenang juga merupakan olahraga terbaik untuk membuat tulang belakang sehat [...]