Kesehatan punggung dan tulang belakang kerap terabaikan karena gaya hidup kita sehari-hari. Pengabaian tersebut meningkatkan keluhan seperti sakit pinggang, sakit kepala, dan saraf kejepit. Sakit pinggang dan gaya hidup sehat Kesehatan tulang belakang harus kita utamakan karena di dalam tulang belakang terdapat saraf tulang belakang yang berfungsi sebagai komunikator utama antara otak dengan seluruh tubuh. [...]